鲫鱼汤(家常做法)

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鲫鱼汤(家常做法)收藏

浏览 181578 收藏 215 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲫鱼2条 500g
  • 开水 适量
  • 姜片 5片
  • 盐(极少)、食用油 适量

小贴士

鲫鱼煎好要倒入开水,这样汤汁才会变的奶白

加一小厨 2016年04月28日发布
鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用。鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼脑有健脑益智作用,所以平时可以多喝鲫鱼汤
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