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步骤 1:
椰菜花洗净,切小件;
步骤 2:
沸水后放小许油、盐,倒下椰菜花,煮软;
步骤 3:
倒出来,过冷水,沥干备用;
步骤 4:
猪板筋切片,放姜片、蒜片、油、盐、酱油、生粉、糖适量,拌匀;
步骤 5:
热锅,下适量油,中火,把猪板筋煎至两面金黄;
步骤 6:
再倒下备用的椰菜花翻炒,淋上生粉芡,炒至收汁即可!
步骤 7:
猪板筋炒椰菜花,美味看得见!
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