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步骤 1:
准备各种食材,洗净沥干
步骤 2:
将霸王花和南杏先浸泡半小时
步骤 3:
筒骨洗净先放水里煮五分钟,去掉血水
步骤 4:
准备一个大砂锅,将所有食材放进锅里,加入15碗水,4-5人的量
步骤 5:
大火烧开后转小火
步骤 6:
小火慢煲2个小时
步骤 7:
盛出前放2克枸杞
如果发现汤水不够,不可添加冷水,要加煮沸的水。
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