红豆薏米莲子汤#德国MIJI爱心菜# by Smiling小璐 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 97914 收藏 77 时间 1小时以上切墩(初级)

薏米除湿大家都知道，加红豆是为了中和莲子和薏米的凉性，不是湿热体质的人可以加红枣桂圆之类的，喜欢喝粥的可以加小米，但不要加大米加了就没有除湿功效了～还有一种方法是用电饭煲或者砂锅煮，比较费时要好几个小时，所以我就用高压锅了，比较快呢～

Smiling小璐 2016年05月02日发布

最近南方湿气重，我们家又都是湿热体质，就想起这款红豆薏米莲子汤用来除湿气。这款爱心汤是献给老爸的，最近老爸一直很忙，自己的公司刚起步，有很多困难和问题，常常忙到半夜才回家有时还通宵，希望爸爸身体健康事业顺利，不要为我太操心，爱你老爸～

热门菜谱