香炒大头菜VS玉米馒头

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香炒大头菜VS玉米馒头收藏

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所需食材

  • 五花肉 50克
  • 大头菜 1块
  • 面粉 100克
  • 玉米面粉 50克
  • 3瓣
  • 红辣椒 2个
  • 发酵粉 3克
  • 适量

小贴士

1. 大头菜经过腌制后比较咸, 因此要提前用水泡上半个小时; 因为提倡少盐, 整个炒菜都没放盐,你放盐时可以先尝尝看需不需要放;
2. 玉米馒头制作时面粉与粗粮的比例一般是2:1,这样口感更好;揉好面后静置发酵;分割成大小合适的剂子后,最后也按2:1量作为馅心包入,注意要先涂抹一层油,这样蒸好后就很容易的分离开来。

斯佳丽 2016年04月30日发布

大头菜具有增强唾液分泌、开胃、健脾、消食之功能, 它甘咸适中,香而微酸,脆嫩可口,生吃、炒吃均可,切丝与猪肉共炒,味道更美。

味之鲜美,香之浓郁的大头菜是人人喜爱的佐餐妙品,于是自己做上主食--玉米馒头来搭配它。为了健康,加入点粗粮玉米粉,但不要加入,一般面粉与粗粮的比例为2:1;窝窝头的形状,也是为了方便放入馅芯。

香炒大头菜,样子看似普通,刚入口也不会觉得惊艳,可是余味悠长,将它放入香甜的玉米馒头里, 恰到好处的点缀,想要没有食欲都难,最难得的是好吃又不辣,用它来送粥也不错,不管是老人和小朋友都能吃,美味全家共享。
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