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韭菜盒子收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 韭菜 2小捆
- 鸡蛋 5-7个
- 面粉 适量
- 调味料 适量
韭菜盒子的做法步骤
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步骤 1：
一个鸡蛋揉到面里
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步骤 2：
炒虾皮炒鸡蛋
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步骤 3：
韭菜切碎加适量的调料顺着一个方向走起
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步骤 4：
面团擀成饼放上馅儿
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步骤 5：
沿着边捏起来
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步骤 6：
第一个完成…
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步骤 7：
平底锅烧油放入盒咂
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步骤 8：
中火七八分钟出锅装盘
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步骤 9：
再配个大米粥
小贴士
功效
补肾；温中行气；散瘀；解毒。主肾虚阳痿；里寒腹痛；噎膈反胃；胸痹疼痛；衄血；吐血；尿血；痢疾；痔疮；痈疮肿毒；漆疮；跌打损伤。
①补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。
②益肝健胃：含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
③行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
④润肠通便：含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
药用禁忌
阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。
韭菜，别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味~
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