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薄荷糖蕃茄收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 蕃茄、薄荷叶、白糖
薄荷糖蕃茄的做法步骤
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步骤 1：
蕃茄
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步骤 2：
薄荷
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步骤 3：
白糖
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步骤 4：
开水中滚烫一下
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步骤 5：
去皮
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步骤 6：
切片装盘，撒一层白糖
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步骤 7：
薄荷切碎撒在上面
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步骤 8：
大功告成
随心所欲家常菜（薄荷糖蕃茄）炎热的夏季，拌一盘清心怡神的薄荷蕃茄，顿感凉爽。两个蕃茄、几叶薄荷、一点白糖，成就一味美食。把蕃茄洗净，在开水锅中滚烫一下，撕去蕃茄皮，将蕃茄切片装盘，撒上一层白糖，随后将薄荷切碎撒在面上即成，就这么简单。蕃茄能增强血管弹性，对心血管有保护作用，维生素C丰富，能抗氧化，抗衰老。薄荷有清热、解毒、利咽、袪风止痒，健胃之功效。两者搭配不仅菜的色彩鲜艳，口味也清新淡雅，又有诸多好处，赶紧做一盘吧！
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