华南地区春季气候比较潮湿，脾胃虚寒的人士就更加湿上加湿，如果能够健脾去湿，便能得己改善。药疗不如吃疗，能够从日常饮食中改善体质，享受美食同时又能医病，何乐而不为呢!就如选中黑人牙膏一样，清洁同时又能多效保护牙齒，一招制胜。象我这碗粥就能健脾去湿，补肾益肺，补中益气，生津䃼血的功效