微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
南瓜去皮洗净切块
步骤 2:
大米浸泡30分钟
步骤 3:
如果用的新鲜玉米就扳下来洗净,挑干净胡须
步骤 4:
如果用的玉米片呢就泡几分钟
步骤 5:
取一个干净的锅,加水,水烧开后加南瓜,然后加入浸泡好的大米,加玉米(玉米片),开始冒泡就关小火,适时搅拌,粘稠后加入冰糖,如果用的新鲜玉米就少加糖,因为新鲜的玉米比较甜,玉米片就可以多加一点糖
步骤 6:
这是新鲜玉米的,浓浓的玉米和南瓜香,感冒了喝上一碗暖暖的
步骤 7:
玉米片熬煮的口感更好,只是少了玉米的香甜,看个人喜好吧
注意 南瓜性温,素体胃热盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。发物,服用中药期间不宜食用。摘自百度