糖蒜

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糖蒜收藏

浏览 89414 收藏 583 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜蒜头 4000g
  • 白米醋 2000g
  • 白糖 750g
  • 红糖 750g
  • 100g

小贴士

1、开始处理蒜头时,每次都要把手洗干净,干燥后再继续下一步操作,目的是不弄脏蒜头。 2、喜欢颜色深的糖蒜可以用香醋哦! 3、吃糖醋蒜的好处:糖醋蒜具有避毒的功效,可消除人身上的红肿之处。大蒜本来是辛热的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜,不仅蒜的辣味减轻,其辛热之性也变得缓和了,因此,即使阴虚火旺的人,也可以吃一些。尤其吃含脂肪较多的肉类食物时,吃点糖醋蒜不但可以去除油腻,还能够促进人体的消化、吸收。 4、吃糖蒜好处多,也不要多食,尤其是胃肠功能弱的人。每日午餐或晚餐,吃半头糖醋蒜即可。