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步骤 1:
鸡胸肉用盐和胡椒粉腌制十分钟,
步骤 2:
培根切成边长2cm的片,直接放平底锅里小火煎5分钟
步骤 3:
然后放在厨房用纸上吸去多余油份
步骤 4:
煎出来的油正好煎鸡胸肉,不够油自己看着加哦,加点盐和黑胡椒粉,中火俩面煎黄
步骤 5:
罗马生菜洗净撕成适当大小,沥干水分备用
步骤 6:
西红柿切成1.5cm见方的块,鸡胸肉、牛油果和鸡蛋也切成同样大小
步骤 7:
这是第戎芥末酱和红酒醋,没有的话用普通芥末酱和白醋代替
步骤 8:
准备好沙拉酱的材料,放入碗中一起拌匀
步骤 9:
是不是营养丰富,又简单好做的沙拉呀!一家四口一次消灭掉。