女神们的最爱!清蒸养生黑米糕

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女神们的最爱!清蒸养生黑米糕收藏

浏览 23027 收藏 722 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛奶 60ml
  • 鸡蛋 4个
  • 淀粉 10g
  • 糯米粉 20g
  • 黑米粉60g 60g
  • 低筋面粉 30g
  • 柠檬汁 3-4滴
  • 60g(蛋白40g,蛋黄糊40g)
  • 玉米油 30ml
  • 蛋糕模具 八寸活底

小贴士

1.搅拌蛋白时候不要用力搅拌,轻轻翻拌均匀即可,不然容易消泡黑米糕就没有办法蒸开了。
2.使用的鸡蛋最好能冷藏,以便蛋黄和蛋白分离。

灵动美食 2016年05月09日发布
黑米糕其实是一个不太好做的食物,母亲节以前就想着要做这道点心作为母亲节的礼物了,结果连续做了两次都没有做出想要的那种绵糯的口感。

黑米是个好东西,米汤色黑如墨,喝到口里有一股淡淡的药味,特别爽口合胃。头晕、目眩、贫血病人食用,能够使症状明显减退。所以黑米尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗,故黑米又有“药米”之称。

如果想要做一道点心却又经常失败,可能是对食材的了解不够。第一次做黑米糕因为把黑米浸泡过以后再磨粉,所以打不出那种想要的细腻的黑米粉,于是第二次尝试,可能是因为各种粉末的比例不对,所以依旧失败。经过多次尝试于是有了以下配方,也终于成功了。用以下配方做出的黑米糕松软,有弹性,香甜又不腻人哦,绝对值得一试。
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