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步骤 1：
所有食材洗干净，苹果，梨切成小块，青瓜切片，生菜，薄荷撕碎，洋葱切丝。备用
步骤 2：
挖一勺沙拉酱当碗里，将原味酸奶倒到装有沙拉酱的碗里。拌匀后，将沙拉酸奶酱倒到蔬菜水果里。拌匀。
步骤 3：
拌匀，开吃。
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