棒骨胡萝卜莲藕汤#黑人牙膏一招制胜#的做法步骤

• 步骤 1：

  备好所需材料，骨头焯水备用，胡萝卜，莲藕切块

• 步骤 2：

  砂锅放满水，放入几片姜片，和焯过水的骨头煮开

• 步骤 3：

  煮开过后，汤汁变奶白时，加入切好的莲藕中火继续煮20分钟

• 步骤 4：

  20分钟过后，加入切好的胡萝卜小火再煮30分钟，闻上去很香哦！

• 步骤 5：

  30分钟过后，胡萝卜和莲藕变软，加入少许的盐，鸡精就可以出锅了

• 步骤 6：

  一碗香喷喷的汤就煮好了

• 步骤 7：

  成品