迷迭香:山药煲鸡汤

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所需食材

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小贴士

1. 山药泡在醋水里是为了防止山药氧化变黑,泡山药的醋水也可以换成柠檬水
2. 枸杞出锅前五到十分钟加入,太早加入会影响枸杞的药性
3. 若是农家鸡需要适当增加炖的时间,时间太短,鸡肉不容易炖烂

迷迭香Rosemary 2016年05月10日发布
在小火慢炖的过程中,鸡肉炖至酥烂,香气扑鼻,山药完全吸收了鸡肉的味道,绵密中有一丝甘甜,最后再加上一味枸杞,真的是滋补养颜神器呐!
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