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步骤 1:
duang~菠萝一个
步骤 2:
菠萝切去1/3,划九宫格
步骤 3:
用勺子把果肉挖出来。菠萝壳留着做盛饭的容器
步骤 4:
菠萝肉用淡盐水浸泡十分钟,去除菠萝霉
步骤 5:
漏了鸡蛋和米饭
步骤 6:
虾去头去壳去虾线后切丁,用生抽、淀粉和适量料酒腌制十分钟。虾头留着不要扔!
步骤 7:
锅内倒入适量的油后把虾头放入进行煸炒,依次倒入洋葱、豌豆玉米、虾仁,进行翻炒,炒熟后盛出!
步骤 8:
锅中倒入少许油放入米饭翻炒,淋入打散的蛋液翻炒均匀。倒入炒熟的玉米虾仁和菠萝肉。翻滚吧,蛋炒饭....翻炒一分钟后淋入生抽、一小撮盐即可装盘享用!