微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱿鱼洗净,表面划十字刀,然后切成邮票大小的块,放容量中,用开水冲烫,直到周边卷起,然后捞出用冷水冲洗,控干水分。
步骤 2:
剥开虾皮,去头尾,去虾线,随后洗净,把虾切成两半。
步骤 3:
扇贝去壳,贝肉取出清理干净后,切成小块。
步骤 4:
把虾和切好的扇贝,用蛋白和淀粉糊(淀粉+水)拌匀待用。
步骤 5:
烧热水煮面,面条煮好后捞出过凉水,沥干水后,放入15ml油将面拌匀。
步骤 6:
热锅放入45ml油,加入混合的海鲜和荷兰豆,干炒2分钟,加盐,红糖,雪利酒(可用米酒代替),15ml生抽和碎葱,炒好后盛入盘中。
步骤 7:
把30ml油倒入锅内,加面条干炒2-3分钟,加入15ml生抽,炒匀后关火。
步骤 8:
将炒好的面条倒入盘中,把刚刚炒好的海鲜蔬菜倒在面条上,吃前拌一下,完毕!
美食爱好者,两只猫咪的蜀黍,偶尔下下厨,做做饭