从《你说我做》互动开始,这是第五篇根据妈妈们的需求来拍摄的辅食视频。平时家里会有一些来不及吃的水果,每次看着它们坏掉,然后丢掉,都感到非常可惜。今天教妈妈们一个做果酱的方法,不但可以延长保存时间,而且营养成分也不会流失很多,同样的做法可以做苹果、菠萝、蓝莓、橙子、猕猴桃等多种果酱,妈妈们抓紧学起来哦。
适合年龄:18个月以上
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解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
草莓含有丰富的糖类、蛋白质、有机酸和果胶等营养物质,此外还含有丰富的维生素以及钙、磷、铁、钾和锌等宝宝生长发育必须的矿物质营养。
{ 食物搭配的宜和忌 }
宜:草莓与山楂、冰糖搭配有消食健脾的功效;忌:草莓酱忌与补钙营养品同食。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
宝宝的水果酱,不建议加入柠檬汁,以免酸度太高,刺激宝宝的口腔和肠胃。
制作草莓酱时,如果减少糖的用量,相应的保质期也会缩短哦。