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步骤 1:
芦笋洗净去老茎;
步骤 2:
锅里烧开水,将芦笋放进去煮约45秒;
步骤 3:
煮好的芦笋捞出迅速放进冷水里过凉;
步骤 4:
蒜和红柿子椒切碎;
步骤 5:
芦笋摆在盘子里,将蒜末和红柿子椒末放在上面,浇上蒸鱼豉油;
步骤 6:
炒锅上火烧热油,将油倒在蒜末上面,就可以了;
步骤 7:
味道鲜嫩爽口,很好吃。
芦笋用开水烫后要立刻泡在冷水里,这样芦笋才脆嫩;
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