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步骤 1:
1.秋葵洗净,不需要切整只下沸水锅焯水,一分钟即可。 捞出过凉,去除头尾,切斜片,胡萝卜切片。 2.鸡蛋打散,加点水、加少量盐,锅内油热入锅快炒。 蛋液凝结盛出装盘备用。 3.油烧热倒入切好的胡萝卜片、秋葵,炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下,加入适量盐,半勺香油。搞定,装盘。
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