微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所有食材洗净备用 莲子,薏米,糯米,桂圆,百合,银耳提前泡水
步骤 2:
泡发后去掉黄色的根部,用手撕小片 是不是很美
步骤 3:
红枣,桂圆去核
步骤 4:
银耳,莲子,薏米加水(多加些水,因为要煮很长时间)大火
步骤 5:
大概半小时后放红枣继续煮
步骤 6:
再过20分钟放百合继续煮
步骤 7:
当看到汤汁逐渐粘稠,放入冰糖
步骤 8:
冰糖化开就可以开动喽
一定要煮到银耳的胶状物出来,那样才美味哦
宝宝快手蛋糕
10M+山药小米蔬菜粥:宝宝辅食营养食谱
快手美味胡萝卜豆腐菌菇汤
韩式南瓜粥—豆浆机版
无水无油老式鸡蛋糕一次成功!
宝宝零食/香蕉板栗扭扭棒/宝宝手抓棒
有颜有料—全蛋秋葵三明治
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健
米粉蛋饼 10+宝宝辅食
蔬菜肉末煎米饼
快手小炒减脂下饭酱蛋炒黄瓜
小猪抱蛋饺
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉