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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
酸菜洗净切片,再浸泡30分钟左右
步骤 3:
将整体鲢子鱼一剖三片,鱼骨切段
步骤 4:
再削好鱼片放入盆中
步骤 5:
倒入1小勺食盐、1小勺白糖、2小勺生粉和适量料酒抓匀
步骤 6:
然后再滴放少许金龙鱼菜籽油封住,腌制20分钟左右
步骤 7:
锅热后,倒入金龙鱼菜籽油
步骤 8:
爆香少许葱姜和蒜沫
步骤 9:
倒入泡好的酸菜煸炒
步骤 10:
炒香变软后倒入适量清水,煮至酸菜软烂后盛出放入大碗中
步骤 11:
留底汤,加入郫县豆瓣酱大火煮开
步骤 12:
稍后将鱼片一片一片地滑入锅中
步骤 13:
加盖大火煮开后,加3小勺食盐
步骤 14:
撒少许鸡精划匀倒入酸菜碗中
步骤 15:
锅中再倒入适量金龙鱼菜籽油
步骤 16:
爆香葱段、姜片、蒜泥、花椒和干辣椒
步骤 17:
趁热淋在鱼片上
步骤 18:
开胃的酸菜鱼完成咯
步骤 19:
看:鱼片非常滑嫩且不散哟
1、酸菜盐味较重,过咸不利健康,所以我喜欢浸泡一会儿,泡去部分盐味
2、酸菜煸炒后再水煮更香更入味
3、鱼片腌制时放点白糖和色拉油,会使鱼片滑嫩且不易散开
4、因为酸奶浸泡后,又加了郫县豆瓣酱,可根据自家口味适当调味