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步骤 1:
准备
步骤 2:
放料酒 盐 耗油 辣椒面 味精 黑胡椒 糖(少放) 姜(少放) 腌制1小时以上
步骤 3:
沾淀粉
步骤 4:
沾鸡蛋液
步骤 5:
沾面包糠(多沾点口感更好)
步骤 6:
入锅炸(油开后用小火,炸熟即可)
步骤 7:
配上番茄酱 辣酱也可以根据个人喜好
步骤 8:
晚餐ok
步骤 9:
请~~~
新式烤面包
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
豆皮鸡丝
开运菜腰果鸡丁
蒸蛋糕
冬瓜虾米青菜汤
番茄蛋花汤
快炒黄米年糕
3块钱一斤的 “小人参”【胡萝卜蒸糕】软
鸡蛋这么吃真的绝绝子~空气炸锅盐焗鸡蛋
蟹腿寿司
葱油鸡
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
西兰花炒口蘑
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
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