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步骤 1:
小辣椒洗净备用
步骤 2:
姜蒜切末备用
步骤 3:
辣椒,姜蒜末放一点白糖,加入适量汾酒腌渍一晚
步骤 4:
鱼切花刀铺上姜丝,用汾酒腌渍一晚
步骤 5:
腌渍好的鱼放煎锅两面煎一下
步骤 6:
煎好的鱼放到铺了锡纸的烤盘上备用
步骤 7:
锅里加油放豆瓣酱,姜丝炒香
步骤 8:
加入少许蒜,大葱炒香
步骤 9:
因为莲菜不好熟,要先放入莲菜翻炒,如果喜欢超辣可以加入辣椒粉
步骤 10:
依次放入油菜,黄豆芽,金针菇
步骤 11:
翻炒均匀
步骤 12:
把炒好的菜均匀的铺到煎好的鱼上,最上面铺上腌渍一晚的辣椒碎
步骤 13:
烤箱180度预热10分钟烤15分钟就好了
步骤 14:
可以开吃了