微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
这里说下，牛奶刚一开锅就关火，沸腾的话营养就被破坏了，成年人可以换成咖啡，老年人或者体质较差的人可以在牛奶或者豆浆里加入蛋白粉，注意蛋白粉冲泡时水温不宜太热，会结疙瘩，营养也会被破坏掉
