微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼用葱姜生抽,料酒,醋,糖腌制20分钟
步骤 2:
切条
步骤 3:
豆腐切块,煎至两面金黄
步骤 4:
3个鸡蛋煎成荷包蛋后切成6块
步骤 5:
葱姜胡萝卜下锅爆香
步骤 6:
放鱼双面煎
步骤 7:
加水
步骤 8:
加腌制鱼的料子汁
步骤 9:
炖至汤汁沸腾,放煎好的豆腐块,荷包蛋,胡萝卜继续中火炖煮,中间鱼要翻面
步骤 10:
最后汤汁变浓加少些糖,关火出锅,装盘。糖醋味的哟
肉末鸡蛋
韩式裙带菜豆腐汤
菠菜粉丝豆腐汤
肉沫虾仁豆腐抱蛋
三鲜菌菇汤
葱烧豆腐超入味儿秘诀
宝宝辅食:日式豆腐饭
懒人榨菜肉末蒸豆腐(电热饭盒版)
浓汤宝试用---烩豆腐丸子
减脂期——虾仁豆腐蘑菇汤(低碳高蛋白)
牛牛豆腐皮饭团
乐享浓汤低脂鲜味煲
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!