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孕妇营养早餐粥收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 胡萝卜 适量
- 青菜 一颗
- 香芹叶 一把
- 火腿肠 半根
- 大米 60ml
孕妇营养早餐粥的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜切丁和米冷水下锅煮，等米熟了，把切丁的火腿肠下锅。青菜，香芹叶切碎下锅煮。这个时候粥已经很黏糊了。翻搅一下放盐。过个两三分钟就出锅了。青菜不能煮太久。香芹和火腿是负责味道的，胡萝卜青菜有营养。配个水煮蛋。美美的。
对于一个喜欢喝粥，又想营养丰富的孕妇来说，这款粥足够了。还搭配了一颗水煮蛋，对于不喜欢吃蛋黄的我来说，配上这个粥，每勺粥都配点蛋黄更香。
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