奶香玉米#美的微波炉菜谱#

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浏览 101252 收藏 1123 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 水果玉米 1根
  • 炼奶 10g

小贴士

洗净的玉米不用沥干

i粗茶淡饭1 2016年05月11日发布
水果玉米也叫甜玉米,不仅好吃,营养也特别丰富,富含有水溶性多糖、维生素A、C、脂肪、蛋白质等,经常被当做保健营养食物加以食用,所以水果玉米的营养价值还是非常高的。
玉米通常都是用水煮来吃,这样不仅费火,而且玉米中的糖分也流失到水中,吃起来就没那么甜了。然而用微波炉来制作,只需短短的5分钟时间就可以搞定,再加点炼奶,带点奶香味道更好。
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