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番茄小米粥（孕妇营养餐）收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 小米 10g
- 番茄 1个
番茄小米粥（孕妇营养餐）的做法步骤
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步骤 1：
1、小米洗净，加水煮开 2、番茄切块，小米煮开一会加入番茄煮大概10来分钟，煮熟透即可 3、加点小盐巴，不能多了哦
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步骤 2：
营养小米粥出锅拉！就是这么简单
小贴士
注意盐不能放多了，喜甜的可不放盐，改糖
小米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量非常之高，而且是健脑补脑的有益主食。孕妇孕期可能喜酸，加些番茄再好不过了，既有少许酸味，又补充维生素，对宝宝皮肤好哦！
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