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午后甜点-银耳莲子红豆沙收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 红豆 一碗
- 莲子 适量
- 银耳 适量
- 红糖 适量
午后甜点-银耳莲子红豆沙的做法步骤
-
步骤 1：
1、红豆浸泡6小时左右，电压力锅30分钟煮熟，水与红豆比例为2:1！2、将红豆捞出，汤留锅里，手持料理机将红豆连皮一起打碎，倒回锅里与煮红豆的汤搅拌均匀，同时加入适量红糖！3、莲子、白木耳洗净，倒入搅拌均匀的红豆沙中，电压力锅30分钟，再次煮熟，完成！ 口感超好，红豆和红糖绝对是完美搭配！
小贴士
所有食材的量，按自己家的情况增减！
小学开始午睡，想着给孩子下午上学前吃点儿东西，下午放学后不会太饿！
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