水煮肉片

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

水煮肉片收藏

浏览 280403 收藏 10406 配菜(中级)

所需食材

  • 猪里脊肉 400g
  • 圆生菜 1颗
  • 郫县豆瓣酱 45g
  • 干红辣椒 10个
  • 花椒和麻椒 8g
  • 蒜瓣 4个
  • 酱油 10g
  • 料酒 20ml
  • 葱姜 15g
  • 蛋清 1个
  • 淀粉 5g
海霞的厨房 2016年05月07日发布
水煮肉片是一道汉族新创名菜,起源于重庆,发扬于西南,属于渝菜、川菜中著名的家常菜 。其起源于上世纪30年代, 自贡名厨范吉安(1887 -1982年),创新出风味突出的水煮肉片 。因肉片未经划油,以水煮熟故名水煮肉片。
肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。特色是"麻、辣、鲜、香"。
水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜,不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。值得一提的是,这种肉的制作法,现在肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。
热门菜谱