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步骤 1:
水开后放入两滴油少量盐,放入圆白菜,用漏勺翻5下,不用开锅,盛入盆中,热气还会二次将圆白菜烫熟,
步骤 2:
炒锅放油
步骤 3:
放入尖椒,煸炒片刻放生抽,炒一分钟倒入盆中备用,拍蒜,放盐糖醋,拌均,放入冰箱,吃时拿出即可!
步骤 4:
放入所有调料
步骤 5:
酸辣鲜香!试试就知道,超级简单,摄入热量还不会太高,既解馋又美味!
水开后放入两滴油少量盐,放入圆白菜,用漏勺翻5下,不用开锅,盛入盆中,热气还会二次将圆白菜烫熟!
凉拌海带丝这么做,不腥不黏
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
炒饭
适合夏天的翡翠炸酱面
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酸笋炒红薯苗,酸辣入味很好吃
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尖椒酿肉,吃得好满足!
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