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步骤 1:
泡发少许海带剪成丝,再加一片陈皮,味道更清新!陈皮对于止渴滋阴是尚好的佳品!
步骤 2:
绿豆三把,我是供三人吃的,量刚刚好!不提前泡发也没问题
步骤 3:
加入水,小锅的三分之二,等水烧开后转小锅炖2.5小时!
步骤 4:
出锅前融化冰糖,凉着吃热着吃都不错!
草莓牛乳冰沙
酸甜清润的苹果冰乌龙
龙井豆腐丝瓜汤,清热解暑增食欲
牛腩炒苦瓜/夏季消暑减肥提神,小孩都爱吃
酿苦瓜
酿苦瓜黄豆汤
香辣柠檬鸡
麻酱拌油麦菜(清爽又简单)
夏季必吃的菜,清脆爽口,消食解暑
红糖凉糕
炎炎夏日,来块绿豆糕解解暑吧,低油低糖,
夏日解暑神器 芒果冰棍! 制作超级简单!
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克