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步骤 1:
苦瓜切段,去瓤,苦瓜内壁抹点盐,这样入味点。
步骤 2:
五花肉去皮剁碎,韭菜切碎,姜蒜切末,敲入鸡蛋,放盐,鸡精,生抽拌均匀。
步骤 3:
将馅酿入苦瓜内,开口那边要煎一下,防止馅掉出来。
步骤 4:
煎好后加水,没酿完的馅也全部加进去一起炖。大火烧开后将竖着的苦瓜打横,转中小火慢炖,其间要将苦瓜翻转几次。
步骤 5:
炖至苦瓜皮全部起了皱纹就可以放鸡精生抽调味出锅了。
煎苦瓜的时候要多放点油。
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