香烤牛肋排——长帝贝贝CRWF32AM试用报告的做法步骤

• 步骤 1：

  牛肋排洗净，放在水里浸泡出血水。

• 步骤 2：

  将生抽老抽蜂蜜和黑胡椒粉和水均匀混合成酱汁，将洗净的牛肋排放入酱汁中腌制过夜。

• 步骤 3：

  腌制好的牛肋排取出回温。同时手机控制烤箱，开上下火220度进行预热。

• 步骤 4：

  烤箱预热的同时，先煎一下牛排。先将平底锅稍热，倒入油，放入切片的大蒜煸炒出香味。

• 步骤 5：

  油锅烧热之后放入牛肋排进行煎制，一定要油锅烧得很热才行，这样才能瞬间锁住肉中的水分。肉厚的那一面朝下，煎40秒左右。

• 步骤 6：

  煎好的牛肋排放入烤盘中。将汤汁也倒一些在上面。

• 步骤 7：

  预热好的烤箱重新设置，220度上下火，烤18分钟。

• 步骤 8：

  将牛肋排放入烤箱中层烤制。烤好之后取出就可以吃了，加喜欢的蔬菜做配菜。

• 步骤 9：

  成品图

• 步骤 10：

  成品图