肉末蒸豆腐#元气挑战美一天#

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肉末蒸豆腐#元气挑战美一天#收藏

浏览 155379 收藏 1795 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 豆腐 500g
  • 肉末 150g
  • 香菇 1个
  • 小葱 4颗
  • 2g
  • 酱油 1小勺
  • 食用油 35g
  • 2g
海霞的厨房 2016年05月08日发布
非常好用的美的蒸宝宝,不用开火,少油烟,更健康,更环保。蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,肉末与香菇不可少,也可以放点榨菜,豆腐可以吸收肉末的香味,香菇又可以消除肉末的腻味,两两相辅。豆腐营养丰富,含有铁、钙、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
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