小贴士

解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
南瓜含有较多的可溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防宝宝便秘，另外还含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E和锌、钴等人体必须的矿物质，可增强宝宝免疫力的提高。
紫薯也富含膳食纤维，能预防宝宝便秘，但是紫薯与南瓜的营养有很大差别，紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸。
所以妈妈们可以将南瓜和紫薯混搭后给宝宝添加，更加有利于宝宝的营养均衡。

{ 辅食添加的小要领 }
1：如果宝宝的咀嚼能力还不是很好的话，建议将南瓜和紫薯切成更细的丁，或做成粥添加。
2：紫薯和南瓜虽然营养价值比较好，但是也不适合过量添加，不能替代成主食为宝宝添加哦。

{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
1：面团最好在25~35度的环境中发酵。
2：面团揉好后别着急上锅蒸，还需要静置30分钟继续发酵，发酵完成后才可以上锅蒸。