感谢豆果~~感谢金龙鱼~~~依然是用“外婆乡小榨菜籽油”做的家常美食~~
以前常常做的是【土豆烧牛肉】,今天加了番茄进去,口感多了一份清新,一点都不腻,很适合夏季~~~
而且番茄中含有丰富的维生素A及维生素C~~营养丰富~~~~
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步骤 1:
备好食材:番茄,洋葱,老姜,大葱洗净;土豆去皮洗净;牛腩肉洗净;
步骤 2:
牛腩肉用清水浸泡20分钟左右,去除牛腩肉内部的血水,再次清洗干净;
步骤 3:
番茄、土豆切方块;洋葱切小丁;大葱切斜段,老姜切片;牛腩肉切成麻将块;
步骤 4:
锅里放入牛腩肉,放入适量清水、料酒,不加盖煮开后再煮几分钟;
步骤 5:
将焯水后的牛腩肉捞出,用清水冲洗干净;
步骤 6:
炒锅烧热,倒入适量菜籽油煎熟后,转小火;
步骤 7:
放入姜片,葱段煸香后,放入洋葱大火翻炒;
步骤 8:
放入土豆块继续翻炒;
步骤 9:
放入番茄翻炒出汁后,放入香叶;
步骤 10:
倒入热水;
步骤 11:
放入牛腩肉烧开;
步骤 12:
将食材转移到炖盅内;
步骤 13:
炖盅通电,启动“肉类”程序,时间设置为2小时;
步骤 14:
炖盅程序结束后,调入适量盐,鸡粉,搅拌均匀,装盘上桌。
1、调料可根据自己的喜好调整;
2、如果番茄不够出汁,可调入适量番茄酱;