#宝宝辅食#营养粥的做法步骤

• 步骤 1：

  把米洗干净，加入适量水，再把所有材料放到炖盅，加盖，高压锅内加一个架，放上炖盅开始炖。 由于是和汤一起煲，时间大概一个小时。第一次滚，关火歇二十分钟，等凉了再开火，滚后又关火歇二十分钟，大概三次，汤和粥都煲好了。

• 步骤 2：

  把炖好的粥，里面的材料勺出，留下青菜，开始碾粥。由于宝宝九个月了，能吃颗粒了，所以粥碾一半就好了，不能太烂。如果你宝宝比较小，可以碾碎点，也可以用搅拌机。

• 步骤 3：

  如图把材料碾碎，青菜碾的时候，茎的纤维太多，最好挑出不给宝宝吃。鸡胸肉只碾一小块，肉不能多放，也可以不黏，毕竟营养已经够了。

• 步骤 4：

  看看成品，两样工具就可以了。

• 步骤 5：

  鸡蛋黄碾四分之三，再来就是红萝卜。今天煲的是红萝卜汤，所以也加了点给宝宝。

• 步骤 6：

  所有材料碾碎后，放到宝宝专门的小煲，开始煮。可适量加热水，我宝宝比较喜欢喝稀的，所以要多加点水煮。 Ps:粥一定要煮滚，放到小煲煮，每次宝宝要吃，直接煮就可以了，很方便。

• 步骤 7：

  粥煮滚后，最好歇一歇再给宝宝喝，这样粥会更绵。完成啦～来张成品照～ 由于每次喂的时候，都要吹晾，所以分批放入小碗给他喝。