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步骤 1：
将芡实、红枣、桂圆、枸杞、冰糖、清水放入锅中煮
步骤 2：
沸腾后转小火煮5分钟，然后加入鲜百合煮5到10分钟分钟即可
步骤 3：
完成
步骤 4：
好喝
步骤 5：
不错
荷塘小炒
苹果百合银耳杏仁露
冷热两饮糖水：百合马蹄露
润肺《秋梨膏》
银耳雪梨汤羹
南瓜蒸百合
Vitamix 翡翠银耳羹
养心润肺汤
夏天的续命水!清润消暑的茯苓百合雪梨汤
清肺小炒
白果百合银耳汤
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
鸡蛋炒胡萝卜
松花鸡蛋肠
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
