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步骤 1:
准备食材,小米用水略冲洗一遍即可,南瓜去瓤,切小块备用。
步骤 2:
2、洗过的小米、南瓜一同放入豆浆机中,再加适量水,水量盖过南瓜小米就够了,根据自己的口味放入适量的冰糖,然后选择豆浆机中的"米糊键"功能即可,一段时间后,豆浆机结束工作会自动停止并有提示音。
步骤 3:
一碗营养美味的南瓜小米糊就做成了,趁热喝吧!
步骤 4:
营养南瓜小米糊
步骤 5:
咸味南瓜小米糊,盐,黑胡椒粉,香葱丁。
南瓜小米粥非常养胃,一般人都能吃,此粥尤其适宜于胃病患者。现在都推崇食疗养生,你的健康食谱里怎能少了南瓜小米粥呢?