营养南瓜小米糊(九阳豆浆机版)

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所需食材

  • 南瓜
  • 小米
  • 清水
  • 冰糖 看个人喜好下

小贴士

南瓜小米粥非常养胃,一般人都能吃,此粥尤其适宜于胃病患者。现在都推崇食疗养生,你的健康食谱里怎能少了南瓜小米粥呢?

铧发妈小厨 2016年05月11日发布
南瓜小米粥大家一定都喝过,但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好,其实还很有“内涵”。南瓜和小米都是营养丰富的食材,对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气,富含多种维生素和矿物质,两者结合营养价值更高。 用豆浆机做米糊,简单,快捷,方便,省事
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