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步骤 1:
鸡腿切块,块不宜过大,土豆去皮切滚刀块,葱姜切段和片,西蓝花几朵就可以,小米辣两个(不喜欢辣的可以忽略),咖喱一块。
步骤 2:
油热六七分放入葱姜煸香
步骤 3:
随后加入切好的几块翻炒,炒至鸡块变色大约三四分钟
步骤 4:
倒入水,水没过鸡块加入土豆块大火烧开转中小火炖,大约炖十分钟左右土豆大约七八分熟的时候加入咖喱块,放入西蓝花和小米辣再炖六七分钟
步骤 5:
加入盐汤汁收的差不多就可以了。
步骤 6:
成品
步骤 7:
成品