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步骤 1:
将一碗杂豆用清水浸泡4个小时以上。我认识这里面有红豆、绿豆、眉豆、饭豆,你能认识几种?
步骤 2:
泡好的杂豆和培根。
步骤 3:
因为杂豆不易煮烂,所以我放美的电压力锅里炖了半个小时,拿出来豆粒用手一捻就烂就好,你也可以多炖5分钟是开花状态也好。就是水不要放多,刚漫过豆子半指就可以了。
步骤 4:
在锅里加适量的油,把切成块状的培根放入其中,煎成肉片卷曲微黄,香味飘出即可。
步骤 5:
为健康计,在培根里加入适量胡萝卜丁和嫩玉米翻炒均匀,加入食盐和生抽调味,最后再加入适量清水稍煮开。
步骤 6:
把锅內汤汁加入煮饭的电饭煲內,煲內的糯米已经浸泡20分钟并沥干了水份,将煮开的杂豆加入其中,如果杂豆水多就不要加水了,反之则加入适量清水。用筷子搅匀。
步骤 7:
关上盖,按下煮饭键,用我款式老旧但依然好使的美的电饭煲煮起。
步骤 8:
一刻钟后,电饭煲跳到保温键再焖十分钟,熄火十分钟后开盖。
步骤 9:
可以开饭了!
糯米饭水不要多加,否则太软烂口感不好。春夏之交多食各种豆类,可以补中益气,健脾初湿