超简单的砂锅炖牛肉 by 涛餮岳宴 - 菜谱

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浏览 73478 收藏 389 时间 1小时以上切墩(初级)

1、牛肉凉水下锅；2、最后加盐调味；3、牛肉选择牛腩、牛腱、上脑等你喜欢就好

涛餮岳宴 2016年05月15日发布

牛肉相对脂肪含量较低，蛋白质想对含量较高，天气热，偶尔也需要补充能量，炖上一小锅牛肉，也能变换出各种美食，牛肉面、土豆烩牛肉、牛肉炖扁豆……随你想象，如此简单一起试试吧

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