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步骤 1:
茄子洗净撕成条状
步骤 2:
加满水
步骤 3:
放入蒸烤箱选择”功能2”
步骤 4:
蒜加盐捣成蒜泥备用,香菜切末
步骤 5:
蒜,盐,香菜,醋,芝麻油,辣椒油拌匀备用(因为孩子不能吃辣,所以我是后放的)
步骤 6:
拌好的料汁浇到茄子上,拌匀即可
步骤 7:
加辣椒的
1、放入蒸锅蒸也可以,水开后10--15分钟。2、可以整条蒸,蒸好后用叉子划,这样比自己撕的细,更入味
好吃无油的微波炉茄子,快来试试吧~
凉拌茄子
鱼香茄子
煎茄饼
茄子豆角
美味茄子焖饭
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