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步骤 1:
新鲜的蚕豆米清洗干净。
步骤 2:
猪肉馅放入碗中,加入香葱碎、姜末、1/2小勺盐和生粉,沿同一方向画圈搅打至黏稠。
步骤 3:
干粉丝用冷水提前泡软备用。
步骤 4:
锅中加入适量清水,大火烧开,将蚕豆米放入锅中煮5分钟。
步骤 5:
之后将火调小一些,让锅中的水保持微沸,然后洗净双手(不要擦干,让手部保持湿润),左手握住一些拌好的肉馅,稍许用力,从虎口处挤出一个小肉丸,用汤匙舀放到锅中。依此方法,将拌好的肉馅全部做成肉丸子。
步骤 6:
调成大火煮到肉丸子快熟时,放入泡好的粉丝继续煮2分钟。
步骤 7:
出锅前放入剩余的盐和胡椒粉调味即可。
1、挤肉丸时一定要保持手部湿润,这样肉馅不黏手,挤出的肉丸表面也比较光滑。
2、肉丸下锅时火要调小一些,滚开的水下肉丸容易起沫。
3、蚕豆可以煮得软烂一点,便于消化,口感也更好。