《我是大医生》的全麦红薯香蕉饼（缓解便秘良方）的做法步骤

• 步骤 1：

  熟红薯2个，我用的是小红薯，很小，有多小呢。。大概两个的目测面积跟我手掌差不多大。所以如果是大红薯请减量。生的红薯可以洗净上锅蒸，可以用微波炉或烤箱烤，总之弄熟它就可以了。

• 步骤 2：

  加两个鸡蛋，大医生里面是剥皮了的，但是我觉得红薯皮营养更丰富，所以留下了。

• 步骤 3：

  用勺子捣碎，搅拌均匀。

• 步骤 4：

  加入半袋牛奶。

• 步骤 5：

  加入全麦粉。

• 步骤 6：

  搅一搅，太粘了的话加点水稀释一下。

• 步骤 7：

  搅拌至糊状，呈酸奶状，就可以了。

• 步骤 8：

  平底锅刷薄薄一层油，将适量面糊倒入，稍微转下锅，让面糊摊开。先中火。

• 步骤 9：

  底面凝固了翻面，小火。如果把握不好火候全程小火也可以。

• 步骤 10：

  饼熟了以后盛出。香蕉切薄片，排列到饼里，一个饼放四五片就差不多了。

• 步骤 11：

  把香蕉包起来-1。

• 步骤 12：

  把香蕉包起来-2。

• 步骤 13：

  把香蕉包起来-3。

• 步骤 14：

  手指沾一点面糊。

• 步骤 15：

  把香蕉包起来-4，在封口处的侧面和顶端都抹一点面糊，保证不漏。

• 步骤 16：

  把香蕉包起来-4，在封口处的侧面和顶端都抹一点面糊，保证不漏。

• 步骤 17：

  把香蕉包起来-5。成了一个小包裹。

• 步骤 18：

  相信你不会只烙了一张，哈哈，平底锅放比刚才稍稍多一点的油，把所有的小包裹丢进去煎一下，注意收口的面在下面。

• 步骤 19：

  双面金黄就可以出锅啦！外观有点像大春卷有木有！哈哈，其实是软软的。

• 步骤 20：

  咬了两口，超级好吃哦～