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步骤 1:
准备食材:对虾洗净,从背部切开但不切断,去除虾线,豆腐切厚片,西兰花用水焯熟
步骤 2:
热锅放油,放入对虾
步骤 3:
两面煎至八分熟
步骤 4:
放入豆腐片
步骤 5:
煎一会
步骤 6:
放入青椒、胡萝卜和葱
步骤 7:
放入蚝油翻炒均匀即可
步骤 8:
西兰花围边,将烧好的菜倒入盘中即可
用小火以免糊锅,蚝油用量可以增减
五福临门-- 鲜虾咸肉汤
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