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步骤 1：
干燥玫瑰花苞和绿茶粉放入杯中，冲入热水闷约10分钟即可
玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化
【低卡】三低全麦吐司
天气好冷！要不来碗吃1次想10次的咖喱乌
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鸡汁入馅料，做个野菜鸡蛋锅贴
黄灿灿的南瓜小米养生粥
藤椒乌冬冷面
减肥神器—耗油生菜
芹菜炒香干—鲜香不油腻，简单又美味，好吃
芦笋炒虾仁
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