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步骤 1：
干燥玫瑰花苞和绿茶粉放入杯中，冲入热水闷约10分钟即可
玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化
冬瓜炒肉
鱼香肉丝
酸辣金针菇
软糯甜香孩子超爱的粉蒸肉
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蔬果火腿沙拉
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福鼎白茶话梅记，夏天就需这酸意
百合春笋炒虾仁
手作虾丸冬瓜汤
低卡高能量餐～黄油煎土豆金枪鱼沙拉
巨鲜美！这汤每周安排2次，孩子一口喝干~
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轻口感巴斯克蛋糕
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茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
