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步骤 1：
干燥玫瑰花苞和绿茶粉放入杯中，冲入热水闷约10分钟即可
玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化
椰浆炼奶蛋塔
墨西哥鸡肉卷之饼皮做法
梅菜红烧肉
夏天更宜吃热食，冬瓜香菇炖鸡汤
绿甘蓝炒鸡蛋～清爽可口减脂菜
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉，美味势不可挡
糖醋排骨
砂锅土豆粉，大学回忆杀，清淡口，不想做饭
【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁
夏天食欲不振？又麻又香的“它”拯救你的胃
冷酷家护油(芦笋炒虾仁)
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
