去湿茶的做法步骤

• 步骤 1：

  有搭配包装好的，也可自己去药材铺配，自己配功效应比较好

• 步骤 2：

  看清楚，有灯心草，木棉花（最多），莲蓬，土茯苓，红豆，扁豆，薏米，赤小豆

• 步骤 3：

  可加冬瓜一起煲更好，放点冰糖

• 步骤 4：

  放水，煲

• 步骤 5：

  水开后再煲二十到三十分钟

• 步骤 6：

  水瓶放冰糖

• 步骤 7：

  将煲好的水倒入瓶里

• 步骤 8：

  全家均可饮用